رئيس مجلس الإدارة
د / سامر رجب

مدير العلاقات العامة
أ / مريم الطوخي .

المستشار الإعلامي
أ / محمد الصبري

رئيس مجلس الإدارة
د / سامر رجب

مدير العلاقات العامة
أ / مريم الطوخي .

المستشار الإعلامي
أ / محمد الصبري

بطل كمال أجسام حاصل على ذهبية دبي يصرح : ” العضلات مش نجاح “

بالرغم من ان لاعب كمال الأجسام العالمي حسام منصور الحاصل على الذهبية في بطولة دبي لكمال الأجسام يضع كل اهتماماته و شغفه في مجال كمال الأجسام و يساعد الشباب في تحسين صحتهم الجسدية و بناء العضلات بدون الحاجة للهرمونات و باحترافية كبيرة و يجعل منهم أبطالا إلا أنه في تكريما له في الجامعة الروسية منذ ايام صرح أنه يرى ان العضلات لا تعد نجاحا مما أثار دهشة الشباب الحضور، ليكمل بعدها كلامه مبررا ان الفكرة لا تكمن في العضلات ذاتها و لكن النجاح الحقيقي في بناء العضلات هو أن تسيطر على شهواتك تجاه الأطعمة اللذيذة و لأنها سوف تعطلك عن هدفك ، و أنك ستتحمل طعم بعض الوجبات السيئة التي تساعدك. 

بالإضافة إلى المجهود البدني الكبير الذي يُبذل و اضطرارك لإلغاء المواعيد و عدم الذهاب للخروج مع الاهل او الاصدقاء. 

و وضح أنه يرى أن النجاح في العضلات هي القدرة على السيطرة على النفس و التي تجعلك قائدا في داخلك.

لا يفوتك

images (9)
وزير الصحة :تتكلف الدولة 17 مليار سنويا للعلاج علي نفقة الدولة
IMG-20240317-WA0029
تصدرت روجينا قائمة تريند منصة x بسبب مسلسل "سر الهي"
AEE50A8D-001D-44D1-971C-9A04168F20D0
رحلة جو بايدن من أصغر سيناتور إلى أكبر رئيس في تاريخ أمريكا وصاحب أغرب "عادات" مع النساء
IMG_٢٠٢٤٠٣٠٣_١٨٠٠٣٤
فوائد و اضرار بذور الشيا... قد يصدمك بعضها.

الأكثر قراءة

IMG_9675
"اتفاقية استراتيجية بين وزارة الصحة وشركة جنرال إلكتريك لإنشاء أول مصنع لأجهزة السونار في مصر وأفريقيا"
e2ab25a3-de5b-4ca5-bc20-70533131ca85
" العرجاني يتحدث ويوقع عقودا ضخمة مع ليبيا تدر على مصر ملايين الدولارات "
خطوات عشان ابنك يتكلم مضمونه تخاطب