رئيس مجلس الإدارة
د / سامر رجب

مدير العلاقات العامة
أ / مريم الطوخي .

المستشار الإعلامي
أ / محمد الصبري

رئيس مجلس الإدارة
د / سامر رجب

مدير العلاقات العامة
أ / مريم الطوخي .

المستشار الإعلامي
أ / محمد الصبري

انا ضعيف الشخصيه ماذا افعل ؟؟

  1. نظافتك: الاستحمام وحلاقة الشعر يمكن أن يؤثران إيجابيًا على مشاعرك ونظرتك إلى الذات

  2. ثيابًا جميلة: اختيار ملابس تجعلك تشعر بالراحة والأناقة يساهم في تعزيز الثقة بالنفس

  3. ركز نقاط قوتك: اكتشف مميزاتك الشخصية واستغلها لتصبح شخصًا مميزًا

  4.  مهاراتك: تطوير مهاراتك يزيد من ثقتك بقدراتك

  5.  صداقات جديدة: التواصل مع الآخرين يساهم في تعزيز الثقة بالنفس

  6.  بمظهرك الشخصي: اهتم بصحة وجمال جسمك

  7.  أهداف صغيرة ولكن نهايتها كبيرة : تحقيق الأهداف يعزز الثقة بالنفس ويزيد من افراز هرمون السعاده

  8.  الأماكن والأشخاص المحبطين: احتفظ بطاقتك الإيجابية

  9. تقبل الذات: اعتبر نفسك مُحترمًا وسوف يهابك العالم

  10. التفكير الإيجابي: حاول أن تركز على الجوانب الإيجابية في حياتك وتجنب التفكير السلبي

placeholder

لا يفوتك

IMG_6851
إطلاق أول برنامج ماجستير زراعة الأسنان بالشراكة مع جامعة هدريسفيلد في مصر والشرق الأوسط
الرئيس السيسي والشيخ محمد بن زايد
الرئيس السيسي والشيخ محمد بن زايد يتفقدان مهرجان العلمين الجديدة.. إنفوجراف
ةوىو
هدى الاتربي بشخصية دينا رفارف تريند السوشيال ميديا
IMG-20240406-WA0021
وفاة احمد فتحي سرور رئيس مجلس الشعب الأسبق

الأكثر قراءة

96d42f8c-e95f-41ba-84fa-d55046c211fa
رئيس الوزراء: الدولة استطاعت خلال 10 سنوات إضافة ضعف عدد الجامعات الموجودة
230
من هو شريف فتحي، وزير السياحة والآثار في التشكيل الوزاري الجديد؟
8860c4eb-6ef3-4199-a2a0-3dcb558c7b23
تكليف الشيخ حمد الغول بمنصب أمين عام الجيزة لمجلس القبائل والعائلات المصرية