رئيس مجلس الإدارة
د / سامر رجب

مدير العلاقات العامة
أ / مريم الطوخي .

المستشار الإعلامي
أ / محمد الصبري

رئيس مجلس الإدارة
د / سامر رجب

مدير العلاقات العامة
أ / مريم الطوخي .

المستشار الإعلامي
أ / محمد الصبري

بطل كمال أجسام حاصل على ذهبية دبي يصرح : ” العضلات مش نجاح “

بالرغم من ان لاعب كمال الأجسام العالمي حسام منصور الحاصل على الذهبية في بطولة دبي لكمال الأجسام يضع كل اهتماماته و شغفه في مجال كمال الأجسام و يساعد الشباب في تحسين صحتهم الجسدية و بناء العضلات بدون الحاجة للهرمونات و باحترافية كبيرة و يجعل منهم أبطالا إلا أنه فيScreenshot 20240314 015551 تكريما له في الجامعة الروسية منذ ايام صرح أنه يرى ان العضلات لا تعد نجاحا مما أثار دهشة الشباب الحضور، ليكمل بعدها كلامه مبررا ان الفكرة لا تكمن في العضلات ذاتها و لكن النجاح الحقيقي في بناء العضلات هو أن تسيطر على شهواتك تجاه الأطعمة اللذيذة و لأنها سوف تعطلك عن هدفك ، و أنك ستتحمل طعم بعض الوجبات السيئة التي تساعدك. 

بالإضافة إلى المجهود البدني الكبير الذي يُبذل و اضطرارك لإلغاء المواعيد و عدم الذهاب للخروج مع الاهل او الاصدقاء. 

و وضح أنه يرى أن النجاح في العضلات هي القدرة على السيطرة على النفس و التي تجعلك قائدا في داخلك.

لا يفوتك

عبخث
ليلى عبداللطيف : سيدق الحب باب ياسمين عبدالعزيز و أراها تحمل طفلاً صغيراً
600600p10108EDNmainimg-WhatsApp-Image-2024-08-28-at-8.11
شيخ الأزهر وملك البحرين يناقشان مؤتمر الحوار الإسلامي
IMG_٢٠٢٤٠٣٢١_١٩٣٩٤٧
الفنانة دينا الشربيني توجه رسالة شكر الى النجم محمد صلاح
0-2
الرئيس السيسي يوجه الحكومة بتطوير موقع التجلي الأعظم في سانت كاترين

الأكثر قراءة

محطات الطاقة الشمسية في مصر
"مصر تنطلق في بناء محطتي كهرباء شمسية بتمويل من الاتحاد الأوروبي"
d24f525e-ecd7-46f2-8c32-ad3e7342f6d4
بيان صادر عن وزارة البيئة
IMG_8208
تقويم الأعياد والإجازات الرسمية حتى نهاية 2024: التواريخ والمناسبات